Atriz Laura Rodrigo - Video Book

Sonia Lima e a Midia

http://ofuxico.terra.com.br/materia/noticia/2009/05/17/sonia-lima-confere-lancamentos-cinematograficos-no-rio-112736.htm


http://180graus.brasilportais.com.br/gente/sonia-lima-pede-por-uma-sociedade-de-formadores-de-opinioes-205272.html


http://ofuxico.terra.com.br/materia/noticia/2009/05/22/sonia-lima-pede-por-uma-sociedade-de-formadores-de-opinioes-113174.htm

Imperdivel para o Dia das Crianças e Eventos

*SINOPSE*

Cravínio (O Cravo) admirava Rosidelma (A Rosa) que ficava na ponta do galho
mais alto da roseira. Um dia ventou tanto no jardim que o pé de rosas tombou
e caiu bem perto do pé de cravo e foi aí que tudo começou.

Rosidelma conhece Cravínio, mas o acha feio, esquisito. Cravínio mostra o
seu amor por Rosidelma e explica que ele é apenas diferente.

Ela consegue ver uma possibilidade forte de amor, porém, quando vai
compartilhar essa informação com a família, senhor Rosério (pai de
Rosidelma), proíbe radicalmente esse amor. Rosidelma e Cravínio sofrem mais
a cada dia.

Cogous (um cogumelo alternativo) encontra Cravínio abatido e, depois de
ouvir sua história, levanta Cravínio, o anima e indica para ele a descolada
Madmoisselle Xerrabén (a Dama da Noite) que depois de analisar o caso, acha
uma solução para a felicidade de todos.


*SOBRE A PEÇA*

O Cravo e a Rosa foi convidado para abrir o 12° Festival Alterosa de Teatro
Infantil em Janeiro de 2006 e atingiu, em cinco apresentações, mais de mil e
cem pessoas. Confirmamos o esperado. A peça realmente atinge e faz
questionar os nossos espectadores. Os pais e responsáveis que acompanhavam
as crianças também foram tocados e levados a reflexões. O público saia mais
leve do teatro, mais feliz.

Um espetáculo divertido, colorido e com recursos visuais.
Singelo e apaixonante, o autor e diretor Xico Abreu, mostra na peça,
assuntos como preconceito e diferenças que são discutidos através de uma
linguagem não didática, buscando atrair, assim, o interesse de todos, desde
os mais jovens até os adultos.
Desta forma, os elementos teatrais, como bolhas de sabão, muita luz colorida
e diversos elementos no cenário facilitam o entendimento dos temas
implícitos no texto.
Recomendado para crianças de todas as idades, o espetáculo foi inspirado no
formato de desenhos animados, misturando músicas com ritmos envolventes,
muita dança e um figurino lúdico, já premiado.



www.infantilocravoearosa.blogspot.com

MUSICAL INFANTIL "O CRAVO E A ROSA"

Sonia Lima divide seu tempo como atriz, mãe e esposa

A Atriz Sonia Lima, divide seu tempo entre São Paulo e Rio.
A bela, que está agora em Poder Paralelo da Rede Record, com a personagem Tereza Garzia fala, aqui um pouco de sí mesma e opina sobre sua personagem.

"Cheguei em 2007 na Rede Record, com quem mantenho contrato deste de então.
Primeiro, vivi a jornalista Angela em LUZ DO SOL e na sequência fui reservada para viver TEREZA GARZIA, esposa de PAULO GARZIA (Nicola Siri) suposto mafioso, braço direito de TONY CASTELAMARE( Gabriel Braga Nunes). A máfia e a espontaneidade do povo italiano fazem parte da trama de Poder Paralelo.
Com texto de Lauro César Muniz e direção geral de Ignácio Coqueiro, a novela apresenta elenco com mais de 60 atores.

Ela revela-"Quando soube que estava escalada e reservada para fazer a novela do Lauro, nem me preocupei com o tempo que tive que esperar por ela, (comentando pelas longas férias remuneradas) rsrs..
Ele é um autor sério e esta preocupado em resgatar os novelões que prendia famílias inteiras na frente da TV, derrepente estamos vivendo um momento onde a prioridade é "audiência" e, a "qualidade" de um bom texto, perde lugar para modismo de caráter efêmero e o imediatismo, que não nos edifica em nada. Temos um veiculo muito forte nas mãos, e tambem responsabilidade social, então precisamos abordar assuntos sérios de comportamento com delicadeza, quando mascaramos a realidade é por que não queremos tocar no assunto e... Surgem criticas! Se abordamos o assunto com propriedade, estamos dando mau exemplo e mostrando coisas feias, é, fica difícil para um autor expressar tudo isso agradando e mantendo um publico fiel.
As pessoas precisam começar a ter discernimento e refletir antes de ficar repetindo coisas sem propriedade e que não saíram delas, precisam aprender a ter suas próprias ideias e pensamentos, precisam começar extrair o que tem de positivo em uma cena que os escandaliza, seja de sexo,drogas,violência ou terror, enfim vamos ser formadores de opiniões e não meros repetidores de fuxico.
Tenho certeza que o Lauro vai abordar tudo isso com muita sutileza,beleza,romance e ação. Tudo corre em harmonia com elenco e produção, todos estão trabalhando em equipe pelo melhor resultado, e claro, estamos todos ansiosos pelo que vem pela frente para os nossos personagens.

Meu personagem a Tereza Garzia, é paulistana,bem nascida,culta e apaixonada. Se casa com advogado italiano Paulo Garzia e vai viver na Itália em Palermo, onde passa a ser cúmplice do marido. No mundo de Tereza tudo é luxo e glamour, tudo é muito certinho.
Quando volta para São Paulo com o marido, suposto mafioso e braço direito de Tony Castellamare, vai ser surpreendida por um triangulo amoroso.
Segundo o Lauro, Tereza vai ter uma reação atípica, que não revela nem sobre tortura...!!!!
Vamos aguardar, estou ansiosa, mas até lá, a novela tem tramas maravilhosas, assistam!

beijoo

SL
Sonia Lima
www.sonialima.com.br"

Então essas foram as considerações de Sonia, uma mulher autêntica, linda de personalidade marcante e muito envolvente.

Novidades sobre ela em seu site ou aqui no blog.


Bj até!

Marli Pó
marlipress@gmail.com

Um pouco sobre Sonia Lima

De bancaria a Miss Osasco.
Em 1978, Sônia Lima iniciou sua carreira televisiva como telemoça do Show de Calouros no início dos anos 80 e, a partir de 1982, estrelou no júri fixo do programa, seguindo até sua última edição, em 1996. Sônia fazia a linha beldade no programa, conquistando imenso sucesso entre os homens e tendo inclusive posado duas vezes para a revista Playboy (em 1987 e 1991); as revistas geraram sucesso de vendas o suficiente para que a Playboy International a indicasse como a candidata brasileira no concurso "Miss Playboy Internacional" de 1988, sediado no Japão. Devido à sua primeira gravidez, Sônia teve de ser substituída no concurso pela modelo, atriz e também coelhinha Luma de Oliveira, que conquistou o prêmio.

Sônia conheceu Wagner Montes no júri do Show de Calouros e casaram-se em 1987, dizem que contra o aval do patrão Sílvio Santos, que no ar comentava sua reprovação do casório o qual, aos poucos, acabou aceitando - tanto que é padrinho do filho do casal, Diego.

Televisão


Novelas
* 2009 - Poder Paralelo - Teresa Garzia
* 2007 - Luz do Sol - Angela
* 2005 - Malhação - Susana
* 2001 - Amor e Ódio - Silvia Hernandes
* 2000 - O Direito de Nascer - Basília
* 1999 - Tiro & Queda - Cláudia
* 1998 - A História de Ester - Zeres
* 1998 - Estrela de Fogo - Patrícia
* 1997 - O Desafio de Elias - Jezabel
* 1996 - Dona Anja - Isabel
* 1984 - Meus Filhos, Minha Vida - Sabrina
* 1980 - Como Salvar Meu Casamento - Laila

Programas

* 2004 - Gente que Brilha
* 1996 - Novo Show de Calouros
* 1979 - Show de Calouros

Teatro

* VIVA A NOVA REPUBLICA
* O AMANTE DESCARTAVEL
* A DONA DA BOLA
* A HISTORIA DE TODOS NOS
* PRESO NA REDE
* A PEDRA MAGICA

Sonia Lima prestigia sua amiga de elenco Julia Sabugosa

Paulistana, mas agora com um lugarzinho especial no Recreio, no Rio de Janeiro, a atriz SONIA LIMA prestigiou a amiga Julia Sabugosa e curtiu a noite carioca ao lado dos amigos de elenco de Poder Paralelo no restaurante NATIVUS, na Barra do diretor Inacio Coqueiro.

O restaurante que abre um dia da semana para a mostra de curtas, teve a apresentaçao do curta SUSPENSO.

Alem disso, Sonia divide o tempo da agenda com o marido Wagner Montes, apresenta o Balanço Geral da Rede Record no Rio.

_"Nos vemos como namorados..rsrs, diz,.. mas o Wagner agora esta num momento maravilhoso tb, esta muito feliz, pois a audiencia do programa esta bem legal" Estamos muito felizes com sucesso profissional de ambos, ainda divido o tempo com Diego que fica em Sao Paulo e se aplica em seus estudos, e um menino muito dedicado, em breve terao noticias dele...rsrs...ele e lindo!!, suspira a mae coruija!"...

Confira foto do elenco:


Em ordem, são: Alex Nader (ator do curta),
Lia Sabugosa (trilha sonora), Felipe Sabugosa (autor e diretor de
fotografia).
Bruno Padilha (ator), Julia Sabugosa (atriz),
Sônia Lima (atriz) e Lúcio Fernandes (ator).

Materia de O fuxico

Atriz Sônia Lima se transforma em uma loira fatal
O visual foi inspirado na top model Linda Evangelista
do GP1

A atriz Sônia Lima, que interpreta a personagem Tereza Garzia, na trama Poder Paralelo, de Lauro César Muniz, na Record, mudou radicalmente seu visual no salão Crystal Hair, em Ipanema, Rio de Janeiro.

O colorista Wilson Barros ficou encarregado de transformar a famosa morena em uma loira linda e elegante.

O visual foi inspirado na top model Linda Evangelista. “Sônia é linda e o corte e a cor deram o glamour que a personagem necessitava”, diz o colorista a O Fuxico.






Fonte: OFuxico

Sobre Sonia Lima--materias antigas

Fonte - O dia on line

Alívio: Sônia Lima diz que resolveu arregaçar
as mangas e provar que não se importa com a eterna imagem de jurada

Sônia Lima passou alguns anos de sua vida tentando se desprender da imagem de ex-jurada do “Show de Calouros” para se tornar apenas atriz. Mas, logo que retomou a antiga carreira, percebeu que a luta contra a imagem criada ao longo de 23 anos de bancada do programa de Silvio Santos era em vão. Sônia, então, resolveu arregaçar as mangas e provar, interpretando a Ângela de “Luz do Sol”, que é mesmo uma atriz. “Já relevei, já não me estresso, já não fico ‘ p. da vida’ , não fico mais nada. Acho que já faz parte da história”, desabafa.
Antes de ir para o SBT, a atriz apresentou um programa na TV Tupi, fez fonoaudiologia e atuou em novelas. Mas, durante o tempo em que ficou no SBT, precisou colocar de lado a vontade de representar para atender os interesses de Silvio Santos. “Ele nunca gostou de novela e eu fazendo novela então, pior ainda.”, revela. Até que uma brecha surgiu em sua rotina e, com o apoio de Roberto Talma e Walter Avancini, fez “Dona Anja” e “O Grande Pai”. Mas depois que as duas novelas acabaram, ela só conseguiu exercer a profissão fora da tevê.
Uma vez encerrado o contrato com o SBT e extinto o programa que deixava a atriz em uma situação cômoda para criar filhos e levar a vida, ela resolveu concretizar a carreira interrompida. No ano em que Bianca Rinaldi foi convidada pela Record para fazer “A Escrava Isaura”, Sônia produzia uma peça estrelada pela atriz. Por isso, ela não se acanhou e pediu ajuda para a colega mais jovem. “Falei para a Bianca que precisava dar uma virada na minha carreira para que as pessoas me vissem como uma atriz, que é o que eu sou”, conta.
Um ano depois, surgiu o papel da jornalista Ângela e Sônia decidiu retornar à tevê. A sinopse original da personagem mudou quando a trama foi trocada de horário - das oito para as nove. Mas nem isso desanima a atriz, que diz entender a autora. “A mudança é um processo natural. Estou feliz e contente. Vamos ver o que vai acontecer aí para frente”, finaliza.


Nome: Sônia Aparecida de Lima Montes do Santo.
Nascimento: 30 de setembro de 1959 em Osasco.
Na tevê: Programas de arquitetura e decoração.
Ao que não assiste na tevê: Programas sensacionalistas.
Nas horas livres: “Ver filme”.
No cinema: “E O Vento Levou...”, de Victor Fleming.
Música: Gospel.
Livro: “Eu e Minha Boca Grande”, de Joyce Meyer.
Prato predileto: Feijão com arroz.
O pior presente: “Todos significam que a pessoa lembrou de mim”.
O melhor do guarda-roupa: .”Um vestido preto Armani que tenho”.
Perfume: Jungle, da Kenzo.
Mulher bonita: Luiza Brunet.
Homem bonito: “Meu marido, Wagner Montes”.
Cantor: Emílio Santiago.
Cantora: Ana Carolina.
Ator: Heitor Martinez.
Atriz: Bete Coelho.
Animal de Estimação: “Ênia Aparecida, minha maltês branca”.
Escritor: Joyce Meyer.
Arma de sedução: Olhar.
Programa de índio: Acampamento.
Melhor viagem: Montblanc, na Suíça.
Sinônimo de elegância: Atitude.
Melhor notícia: “Espero um dia receber a notícia de um prêmio que meu filho tenha recebido como autor”.
Inveja: “Da memória do Giuseppe Oristânio”.
Ira: “Falar uma coisa e depois desmenti-la”.
Gula:. Chocolate.
Cobiça: “Não cobiço nada, pois agradeço a Deus todos os dias pelo que tenho”.
Luxúria: Cheiro.
Preguiça: Acordar cedo para gravar.
Vaidade: Cabelo.
Mania: Computador.
Filosofia de vida: “Viver um dia de cada vez”.

Lucy Ramos estreia novo curta no cinema

Homenagem

Homenagem a Clodovil pelos 2 meses de partida. Deus o abençoe onde estiver!

Shake Desintoxicante

Shake desintoxicante
Matéria: Shakes poderosos
por Shâmia Salem
180 calorias

• 1/2 fatia de abacaxi
• 1/4 de cenoura
• 1/4 de maçã
• 1/2 col. (chá) de mel
• 3/4 de copo (150 ml) de água

Benefícios
Rico em vitamina C, cálcio e cobre, o suco serve tanto para aumentar a resistência contra infecções quanto para combater a anemia e desintoxicar o organismo.

Shake Anti -TPM

Shake anti-TPM
Matéria: Shakes poderosos
por Shâmia Salem
80 calorias

• 1/2 fatia fina de mamão
• Raspas de gengibre
• 1/2 fatia fina de abacaxi
• 3/4 de copo (150 ml) de suco de laranja

Benefícios
Aqui você encontra cálcio, potássio, magnésio e vitaminas C e do complexo B, uma combinação perfeita para melhorar o humor durante a TPM.

Shake Pró-Fibras

Shake pró-fibras
Matéria: Shakes poderosos
por Shâmia Salem
75 calorias

• 1 1/2 fatia de manga
• 1/4 de cenoura
• 1/2 pêra média
• 3/4 de copo (150 ml) de água

Benefícios
Destaque para a concentração de vitamina A, que previne o envelhecimento precoce, e fibras, que ajudam no funcionamento do intestino e na redução do colesterol ruim (LDL).

Shake Pró-malhação

Shake pró-malhação
Matéria: Shakes poderosos
por Shâmia Salem
135 calorias

• 1/2 banana média
• 1/2 col. (chá) de gergelim
• 1/2 col. (sobremesa) de aveia em flocos
• 1 xíc. (chá) de leite de soja

Benefícios
O shake é perfeito para quem malha, pois contém potássio, vitaminas C e do complexo B, que aumentam o pique e combatem as dores musculares.

Shake Pro-Imunidade

Shake pró-imunidade
Matéria: Shakes poderosos
por Shâmia Salem
92 calorias

• 1/2 copo (100 ml) de suco de laranja
• 1 fatia grossa de beterraba crua
• 1 col. (chá) de farinha de arroz
• 1 col. (chá) de aveia
• 1/2 copo (100 ml) de água

Benefícios
O coquetel é uma injeção de ânimo, pois fornece energia rápida – papel da farinha de arroz e da beterraba –, combate os radicais livres e aumenta a imunidade – função da laranja.

Shake Anti Fome

Shake antifome
Matéria: Shakes poderosos
por Shâmia Salem
85 calorias

• 4 ameixas secas hidratadas
• 1 col. (sobremesa) de semente de linhaça
• 1 col. (chá) de gergelim
• 1 copo (200 ml) de água

Benefícios
Fonte de vitamina E, zinco e fibras, contribui para o bom funcionamento do intestino, combate a acne e dá saciedade, fazendo você comer menos.

shake Pró-Hormonio

Shake pró-hormônios
Matéria: Shakes poderosos
por Shâmia Salem
70 calorias

• 4 morangos
• 1/2 kiwi
• Suco de 1 laranja
• 1/2 copo (100 ml) de água

Benefícios
A presença de ferro, magnésio e das vitaminas A, C e do complexo B fazem dessa mistura um forte aliado contra o stress. De quebra, ainda favorece o equilíbrio hormonal.

Shake Antigordura

Shake antigordura
Matéria: Shakes poderosos
por Shâmia Salem
85 calorias

• 1/2 col. (sopa) de farelo de trigo
• 3 ameixas-pretas sem caroço
• 1/2 col. (sopa) aveia
• 1 copo (200 ml) de iogurte natural desnatado

Benefícios
A bebida fornece cálcio, zinco, vitaminas A e do complexo B. E também fibras solúveis e insolúveis, que aumentam o bolo fecal, estimulam o intestino e varrem o excesso de gordura no sangue.

Shake Drenante

Shake drenante
Matéria: Shakes poderosos
por Shâmia Salem
130 calorias

• 1 copo (200 ml) de água-de-coco
• 1/2 fatia de abacaxi
• 1/2 fatia pequena de mamão
• 1 col. (chá) de mel

Benefícios
Com ingredientes ricos em potássio e vitamina C, o suco é uma boa pedida para reduzir o inchaço e eliminar as toxinas do organismo. Mais: melhora a hidratação e a digestão.

Shake energético

Shake energético
Matéria: Shakes poderosos
por Shâmia Salem
130 calorias

• 1/2 xíc. (chá) de erva-cidreira picada
• 1/4 de maçã
• 1 rodela de abacaxi
• 1/2 copo (100 ml) de suco de laranja
• 1 col. (sopa) de mel

Benefícios
Além de ser fonte de cálcio, vitamina C, fósforo e potássio, a bebida é um excelente energético, pois contém ingredientes com alto teor de glicose, como mel e abacaxi.

Mais Dicas

Shakes poderosos

Desintoxicar, aumentar a imunidade, ajudar a equilibrar os hormônios, estimular o intestino, segurar a fome... Você consegue tudo isso batendo os ingredientes certos no liquidificador. Os dez shakes criados pela nutricionista Márcia Dal Medico, do Spa Jardim da Serra, em São Pedro (SP), ainda têm boas doses de vitaminas e minerais – além de ser saborosos e rápidos de fazer. Cada receita rende um copo de cerca de 200 mililitros. “Os sucos devem ser feitos e tomados na hora, de preferência em jejum, para que você consiga aproveitar melhor os nutrientes”, avisa a especialista. Bom apetite!

por Shâmia Salem | Foto Duca Valery

Fonte - Boa Forma

São Paulo, 11 de maio de 2009

Dicas para a semana

Chegue à hora do almoço sem tanta fome

Com o estômago roncando, qualquer coisa faz você sair da dieta

O almoço estava uma delícia, ruim mesmo é a culpa que vem depois. Os exageros na hora das refeições, no entanto, nem sempre são resultado de opções deliciosas à mesa. Na maioria dos casos, o que provoca as garfadas sem controle é uma sequencia de maus hábitos, que começa no dia anterior. A nutricionista Vivian Goldberger, do Emagrecentro, conhece todos os seus inimigos de cor. A seguir, você encontra a ficha corrida de todos eles e aprende como faz para encarcerar este bando de uma vez, livrando a dieta das calorias que sabotam suas metas.

Comer bem no café da manhã
Ele é a principal refeição do dia. Após o repouso do sono, o organismo precisa e mais energia e os alimentos são os combustíveis. Comendo bem logo cedo, você controla o apetite não só no almoço, mas ao longo de todo o dia (diminuindo os exageros nas refeições).

Incluir as proteínas no café da manhã
Café e pão com manteiga são uma delícia, mas não oferecem os nutrientes de que seu corpo precisa para ficar saciado. As proteínas (carnes, ovos, leite e derivados) precisam estar presentes nas suas refeições desde cedo. O ovo é a melhor fonte de proteína natural para o nosso organismo. Além da digestão fácil, o que dá disposição, o alimento apresenta alto valor biológico, ou seja, nosso organismo aproveita 94% dos nutrientes que o ovo traz , afirma a nutricionista.

Controle a hora do lanche matutino
Chegar à hora do almoço sem fome prejudica a dieta (afinal, você come mal e, dali a pouco, está com fome novamente, entupindo-se de bobagens). Mas o apetite sem tamanho rende pratos grandes demais. Para ficar no meio termo, o lanche da manhã é seu aliado: cerca de duas horas antes do almoço, coma uma fruta picada num iogurte desnatado.

Faça um jantar leve
A quantidade calórica no almoço deve ser maior, pois haverá um maior gasto energético durante o decorrer do dia (a não ser nos casos das pessoas que trabalham à noite). No geral, o jantar deve ser mais leve e menos calórico. Desta forma, você acorda com fome e toma um bom café no dia seguinte.

Jamais durma com fome
Não é recomendável dormir com fome. Além de ter o sono agitado, você pode prejudicar funções vitais do organismo (como a circulação do sangue a digestão). Fora isso, a fraqueza e o desânimo ao sair da cama são certos, comprometendo todo o rendimento do dia.

Tome bastante água
A água ajuda a acelerar o metabolismo (suas células precisam de água para funcionar. Se elas estão hidratadas, todas as funções acontecem com mais eficácia, incluindo a queima de calorias). O ideal é tomar cerca de dois litros diários, mesmo sem sede. Recomendo meus pacientes a beber dois copos de água a cada 30 minutos e tomar água antes da refeição, assim o apetite diminui em 15% , afirma a nutricionista.

Encha sua manhã de fibras
Frutas com casca, barrinhas e cereais integrais devem fazer parte do café e do lanche da manhã. Isso porque essa turma é rica em fibras que, não sendo digeridas pelo organismo, causam saciedade ao aumentar o volume do bolo alimentar.

Almoce sempre no mesmo horário
Se você educa seu corpo com horários fixos para as refeições, seu apetite jamais sai do controle. Chegando perto da hora de se alimentar, a fome aparece de leve e os exageros não encontram justificativa. Por mais gostosos que sejam os pratos, você come na sua medida , afirma a especialista do Emagrecentro.

Coma duas castanhas meia hora antes do almoço
A castanha pertence ao grupo das oleaginosas e promove a diminuição do apetite, porque possui nutrientes que agem no sistema nervoso, aumentando a sensação de saciedade.

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